立ち仕事のWワークで運動は割としてる
休日に体力が余るらしく気持ち良く寝付けなくてなあ
Permalink | 記事への反応(0) | 06:54
ツイートシェア
身体を疲れさせるための運動として縄跳びええなって思ったわ 庭でやるとしたら小石が飛ばないようマットが要るな どうしようかな
運動不足が急にやる縄跳びは高確率で膝痛めるぞ。
立ち仕事のWワークで運動は割としてる 休日に体力が余るらしく気持ち良く寝付けなくてなあ