■これってアンガーマネジメントじゃないの？

ムカつくことがあったら一発机をバーン叩いて、ふぅスッキリ、気持ち切り替えていこ！

ってやってたんだけど、アンガーマネジメントしたほうがいいよって言われちゃった。

無駄に7秒間もグギギってして心の中に溜め込むよりよっぽど管理できてると思うんだけど。

Permalink | 記事への反応(2) | 08:29

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