■じゃがいものGI値があんなに高いのっておかしくない？

だってメチャクチャ食物繊維入ってるよ？

それが米と同レベルかそれ以上に高いっておかしいだろ

さつまいもなんか、あんなに甘いのにGI値低いんだぞ

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