体重になった。朝ジョギング帰り。77kg台。なんとかあと10kg今年中に落とせないかな
Permalink | 記事への反応(1) | 07:21
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ご飯とかパンの量を半分にしよう
それ＋ジョギングで痩せてるんだｗ
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