オレはしていない。不意にくる便意に対処しているだけだ。
食事は前向きに取り組めるのだが。
便意が楽しみになる方法を教えて欲しい。
Permalink | 記事への反応(1) | 12:38
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食物繊維をたっぷりとって適度な運動適度な睡眠をやってみ
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