2023-09-08

記事への反応 -
  • オレはしていない。不意にくる便意に対処しているだけだ。 食事は前向きに取り組めるのだが。 便意が楽しみになる方法を教えて欲しい。

    • 食物繊維をたっぷりとって適度な運動適度な睡眠をやってみ

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