  |
過去のコメントを改めて読んで気付いた事の整理 ■サドルの位置 つま先立ちがきつい程度ですら駄目っぽい。 多分だけど、真下のペダルに足をかけた時、膝が軽く曲がる程度がベ...
<< ・6の時と同じ位の速さで漕ぐと、負荷増えたのか5km程で太ももがパンパンになった。 やり方が間違ってる気がする。 長距離走る場合はケイデンス（回転数）80-90/分くらいで...
サドル ・高くしたら漕ぎやすくなった ＆ 膝の負担が減った？ ・でも尻の痛みが再発した。なんで？なんか負荷増えんの？ 教科書的なことを言うと、ペダルを一番下まで踏み込んだ...
無灯火はやばすぎる。 時速20kgくらいでも普通に老人とか骨折させられるし大けがになるよ。
そろそろ人類に発光能力を持たせるべき
そろそろ人類に発光能力を持たせるべき
7
