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気分が出来事じゃなく体調由来で変わると自覚したのはほんとここ最近、歳をかなり重ねてからだ

どんよりとした気分で悲しい・もう終わりだ、みたいな気持ちになるけど、根拠となる出来事が見当たらないという

かと思うと根拠なく明るい気分の時も

よくわからないけど体調って大事

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