■

運動しないまま40代過ぎると、運動するための体力がない状態になるし

体重も増えすぎると、エアロバイクとかの器具を使うのにも支障が出るし

早めに運動は始めたほうが良い

Permalink | 記事への反応(0) | 13:51

ツイートシェア