低体温で体の調子が崩れている（覚醒してくると多少マシになる）状態 筋トレかランニングを習慣にして、基礎代謝を高めたら

ハウスダスト「おはようニキー！」

ホテルに泊まっても同じかどうか要確認。 ハウスダスト（カビ、ダニの糞等）が原因なら、ホテルでは発症しない。