ちゃうちゃう、上り下りや
しかしそうか軽く登山してるようなもんなのかこれ
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30分もたず汗ダッラダラの息ハァハァでワロタ これ相当負荷高くないか? 素人が雑に手を出していいトレじゃない気がする
30分も階段を上がるって登山レベルだな。
ちゃうちゃう、上り下りや しかしそうか軽く登山してるようなもんなのかこれ