努力する才能が必要なのがな
面倒くさいというか、楽しく感じられるようになるまで時間がかかる。場合によっては苦しいもついて来る。
筋トレしたら30秒で「うおおおもしれぇ!」となるか「ンギモッヂィイイ!」ってなるくらい快感があるくらいじゃないと
Permalink | 記事への反応(0) | 11:28
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正しいやり方じゃなくても(怪我しない程度なら)何の問題もないし 筋トレだけなら運動神経やセンスも必要ない 惰性で続けてても続けてるだけでそれなりの身体にはなる なお、95%の...
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苦しさの中に快感を見いだせるかどうかが分水嶺な気がする ランナーズハイ的な