風呂は寝る１時間前がいい
https://brand.taisho.co.jp/contents/tsukare/46/
食事は寝る３時間前がいい
https://iwata-online.com/blogs/sleeping/supper
つまりここから導き出されるのは、食事→風呂が科学的に正しいということ
Permalink | 記事への反応(0) | 22:39
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帰宅後、風呂か飯か問題って世の中的にはどっちが主流派なんだろうか？ 自分は実家時代からずっと飯派だったが、食うために椅子に座る→座ると一生動きたくなくなる→風呂に入るの...
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