自分の為にやる事なんだから惨めでも何でもないよ 嫌な出来事を振り切る為に気分のリフレッシュをするのは動物として優秀な行動を取れてると思うよ 　 なんか強烈な匂いを嗅ぐとか...

大鬱とか身内が死んだとか手足が無くなった余命宣告されたとかなら知らんけど、 それ以外でずっと同じ温度で悲しんでいるのもフツーじゃないみたいやで ずっと同じ温度で怒っている...