2022-11-05

しんどい

よ一日中眠いし、そのくせ布団に入っても眠れないし、腹減るけど何も作る気力がないし、ついには胃のあたりがグーッと押されてる感じが止まらない。

気づいたら体中に力が入っててリラックスできない。

精神科には行ってるけど、結構きつい。

せめて眠れさえすればなあ・・・

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