2022-11-04

肩(三角筋)が攣った

肩こりするときに揉む方じゃなくて、肩パンするときに叩かれる方の肩が攣った

ボディメイク初めてあっちこっち無駄筋肉を付けた結果

そんなところの筋肉攣る?みたいな現象が起こるようになった

 

善し悪しだな

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