典型的な馬鹿ダイエット
好きなもん食って量だけちょっとづつ減らしていくんだよ
バランス悪かったら調整するためにプロテイン飲んだり油もの減らしたりする
そんなだけの話だ
食材こだわりだすとかデブには百年早いわ
Permalink | 記事への反応(0) | 06:22
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