2022-08-17

デンタルフロス歯磨きの前にするべし

知らなかった。

どこのサイト見てもそう書いていた。

アメリカ研究でも書いていた。

フロスで掻き出した後にブラッシングし水でゆすぐ、この流れ。

フロスが後だと歯磨き粉の成分も取れてしまうらしい。

今日からそうしよう。

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