去年の夏くらいから一日一時間くらいのウォーキングを続けてたけど、膝がおかしいわ。
GWで一週間休んで元に戻った感じだったから再開したけど、GW前よりやばい感じになった。
GW前は違和感あるくらいだったけど、今は３０分も歩いたら辛くなるレベル。
これ治らなかったらどうしよう。
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