＞ 筋トレで身体が引き締まってれば適正体重でもすっきり見えるんだろうが
分かっとるやんけ
大事なのはシルエットや
体重は忘れろ
なりたいシルエットに近付けるダイエット、維持するダイエットをしろ
Permalink | 記事への反応(0) | 23:11
ツイートシェア
社会人になって自由な金が増えたのと、激務な仕事こなすために食欲の暴走が止まらなくって学生時代から15キロ太った。 15キロも太ると健康診断の評価もオールAだったのが、BとかCとか...
＞ 筋トレで身体が引き締まってれば適正体重でもすっきり見えるんだろうが 分かっとるやんけ 大事なのはシルエットや 体重は忘れろ なりたいシルエットに近付けるダイエット、維...
（＾＾）https://www.irasutoya.com/2022/04/blog-post_07.html?m=1
29
