環境が悪くて鬱になったので薬を飲んでいたんだけど、環境が改善したから医者と相談して処方を減らしてもらいました。
そしたら、悪い環境で薬を多く飲んでいた時より、楽になった環境で少なめの薬を飲んでる今の方が辛い気持ちになることが多い。
ただ、暗い気持ちになる時に理由がないので、オッこれがマジで鬱かぁ…！という気持ちで過ごしててちょっとしんどい。
これまでは悪い環境を薬で誤魔化してたのか…とも思った。
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