自分が得意で既に安定して上手く出来るようになっている事だけ繰り返して..

自分が得意で既に安定して上手く出来るようになっている事だけ繰り返して行い、成功体験の再確認と上積みと足元固めを行う。料理でも楽器でもスポーツでも語学でも何でもいい。例えば自分が確実に受かりそうだけどまだ受けていない英検の級を受験するとか。得意料理をひたすら作って振る舞うとか。