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最初のうちは、１セットやったら二日休むくらいがええよ。
なるほど、ありがとう なんか運動する気持ちが途切れるのが怖いから、ストレッチみたいなのを探して二日はそれをやってみることにする
（＾＾）https://www.irasutoya.com/2014/06/blog-post_3054.html?m=1
なんでもあるな・・
いらすとや増田ﾁｬﾝ、大好きﾀﾞﾖ♥今度おじさんとスタバデートしようﾈ♥
（＾＾）https://www.irasutoya.com/2015/09/blog-post_73.html?m=1
♥（＾＾）♥ https://www.irasutoya.com/2015/12/blog-post_54.html?m=1
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