2021-08-23

便秘が辛い

ここのところ、食べる量に対して出る量が明らかに少ない

胃に残ってる感じがあって吐きそうな感じがある

便秘薬飲み始めたけどまだ効果が出ない

ヨーグルト食物繊維を取ったか効果出るといいな

  • 桂枝加芍薬湯とか

  • それは胃に小さい人が入ってて、ご飯をたべてるんだよ!

  • 一日一回 ・レンチンしたオクラを半袋分、刻んで、食膳に食べる。(薄味のめんつゆなど) ・食事中にお水はちゃんと飲む ・ヨーグルトを一個は食べる マスクをしてても水分補給忘れ...

  • 実はすでに増田さんが💩に侵略されているのでは。 💩度80%だね

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