少し前まで楽しんでた趣味を楽しめなくなった。飽きたとかじゃなく、多分..

少し前まで楽しんでた趣味を楽しめなくなった。飽きたとかじゃなく、多分鬱が再発しそうなんだけど、どう対処したらいいのかわからない。病院行くべきか漢方でも飲むか、とりあえず睡眠とっておいしいもの食べるか。