■人に相談したり、助けを求められない

もう本当にだめだ、もう仕事やめるしかない、くらいまで追い込まれて、

急に3日くらい仕事休んで、どうしたと聞かれて、泣きを入れる

こうなる前に相談したり、助けをもとめたいんだけど、

普段コミュニケーションとれてないからできない

どうすりゃいいんだ

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