適度にやることを減らす、休みを取るというのができないタイプとみた。
疲れるとネガティブになるんだよ。そしてネガティブになると疲れる。連鎖を切るには休むこと。だけど、ネガティブなのは疲れてるからと気づけないから意識して休みを取らない。
まず休み、やることを減らしていきな。
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