そうなんですか！
女がいくらトレーニングしても男と同等にはならんってどこかで見たような気がしていたのですが、勘違いだったんですね。と言うか甘え？
わざわざご指摘ありがとうございます。太ってきたなあと思ってたのでちょうど良いし筋トレすることにします。
Permalink | 記事への反応(1) | 08:08
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男性ホルモンで筋量が増加するから男性の方が筋肉つきやすいのは本当。
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