0時に布団に入ったのに、嫌なことや辛いことを思い出して唸り続けて、気が付いたら3時。
ここから寝ると寝坊する確率が高いから早起きした気になって過ごすしかない。
心療内科で薬もらい始めてから頻度は下がったが、稀にこういう日が来てめんどくさい。
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