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どうも、デブです。 大人になって我慢がそこまで必要なく 好きなものを好きな時に買えるようになった。 そこから8年経ち、20kgも肥えた。超デブ。 で。 将来の事が少し不安ではある...
運動を楽しく思えるようにするしかないな ダイエットの為に明確に効果の出る運動って結構激しいけど 習慣化するまでは効果は半ば諦めてしんどくない程度にやるとか
毎日かわいいJSが訪問してきて、 「お兄ちゃん、運動しよッ💔」 って言ってくれればデブオタにはならんかったんや みんなJavaScriptが悪いんや
リングフィットのコーチをJSに魔改造すればワンチャン…？
お姉ちゃんがフィットネスするアニメもあったよなあ でもあれ観ても運動する気にならないんだよなあ お姉ちゃん観てるだけで終わってしまうという
ぐうわかる
元増田は男か？ 風俗に定期的に行くと、裸になるのが恥ずかしくなってモチベ上がるよ
元増田だけど、この人は違うよ。 ちなみに女。
これな もっと社会的に無難なとこでは水泳教室に行くとかな 他人やモブに裸を見せる機会があると、あー痩せようかなーって気になるよね
裸が恥ずかしくなければ 「そのままで良くね？」と思ってしまうのがデブである
それな
そもそも痩せたくない場合はダイエット難しそうだな
「我慢せず無理せず楽しく」痩せたいと思うのがデブである 「苦労しても良いから痩せたい」と思い始めたらデブでないのである
テニスとかの運動は好きなんだけどな 誰か相手が居ないとやりたくないけど、コーチ頼んでまでやりたくないというか 遊びの延長戦なら良いかな程度だ 結局は目前のメリットに釣られ...
ものすごく痩せれる可能性はないがやらないよりはマシかも？なやつ ・レジ袋キックダイエット しかし今日日レジ袋がない可能性もあるよな… ・バランスボールを椅子代わりにす...
今でもGoogle本社社員はバランスボールで働いているんだろうか 日本のイメージビデオの影響で、女性社員がバランスボールでボヨンボヨンしてたら何か意識してしまうようになってると...
バランスボールに座るのって本当に痩せるのか？ 普通に座っているだけで何かが鍛えられると思えない
あれだけで痩せるとは言わんけど 椅子やらソファやらにだらっと座るよりはなんぼかいいっしょ
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