2020-11-27

[]ダイエットしながらメリットを得る方法ないの?

どうも、デブです。

大人になって我慢がそこまで必要なく

好きなものを好きな時に買えるようになった。

そこから8年経ち、20kgも肥えた。超デブ

で。

将来の事が少し不安ではあるものの、

目の前の美味しい物や、今食べたいもの我慢してまで

痩せたいという気にはなれないのだ。

何かメリットがあれば良いなと思ってる。

発電機能つきの自転車とかがあって、

それでしかスマホを充電できないように決めれば結構頑張るんだけど

そういった発電機で安いものは無い。(5万程度したと思う)

そもそも発電機って全然なくね?難しいのか?

手回しラジオを巨大化させればいいと思ったんだけど、

でもそしたら五月蠅いもんな。仕方ないか

あーあ、ダイエットしつつスグに目に見えるメリット効果)ないかなぁ。

動いたら発電するような機械が欲しい。ないかなぁ~~。

補足

ジムに2か月通って、楽しさが分からなかったのと、効果が出なかったのと、ゴキブリが出て恐怖しかなかったことが原因でやめた

ゴキブリが原因でジム通いやめた)

・腹筋が出来ない

(異常な反り腰で、直すためのストレッチをしているが、全然出来ない。今まで腹筋だと思っていたのは全て足の力だった)

  • 運動を楽しく思えるようにするしかないな ダイエットの為に明確に効果の出る運動って結構激しいけど 習慣化するまでは効果は半ば諦めてしんどくない程度にやるとか

    • 毎日かわいいJSが訪問してきて、 「お兄ちゃん、運動しよッ💔」 って言ってくれればデブオタにはならんかったんや みんなJavaScriptが悪いんや

      • 元増田は男か? 風俗に定期的に行くと、裸になるのが恥ずかしくなってモチベ上がるよ

        • 元増田だけど、この人は違うよ。 ちなみに女。

        • これな もっと社会的に無難なとこでは水泳教室に行くとかな 他人やモブに裸を見せる機会があると、あー痩せようかなーって気になるよね

        • 裸が恥ずかしくなければ 「そのままで良くね?」と思ってしまうのがデブである

          • それな

            • そもそも痩せたくない場合はダイエット難しそうだな

              • 「我慢せず無理せず楽しく」痩せたいと思うのがデブである 「苦労しても良いから痩せたい」と思い始めたらデブでないのである

      • リングフィットのコーチをJSに魔改造すればワンチャン…?

        • お姉ちゃんがフィットネスするアニメもあったよなあ でもあれ観ても運動する気にならないんだよなあ お姉ちゃん観てるだけで終わってしまうという

    • テニスとかの運動は好きなんだけどな 誰か相手が居ないとやりたくないけど、コーチ頼んでまでやりたくないというか 遊びの延長戦なら良いかな程度だ 結局は目前のメリットに釣られ...

  • ものすごく痩せれる可能性はないがやらないよりはマシかも?なやつ ・レジ袋キックダイエット しかし今日日レジ袋がない可能性もあるよな… ・バランスボールを椅子代わりにす...

    • 今でもGoogle本社社員はバランスボールで働いているんだろうか 日本のイメージビデオの影響で、女性社員がバランスボールでボヨンボヨンしてたら何か意識してしまうようになってると...

    • バランスボールに座るのって本当に痩せるのか? 普通に座っているだけで何かが鍛えられると思えない

      • あれだけで痩せるとは言わんけど 椅子やらソファやらにだらっと座るよりはなんぼかいいっしょ

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