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秋の花粉症が全集中の呼吸で治った。

これは本当です。ツラくて夜寝れないくらいの鼻づまりとくしゃみが、全集中の呼吸を取り入れることですっかり解消されました。

時々ムズムズしますが、すぐに全集中の呼吸を行うことで乗り越えられます。

ぜひおためしください。

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