先生に聞かれたことと正直な答えを冷静な時に文章でまとめて、それを見せてみるといいですよ あるいはお医者さんよりはカウンセラーさんの方が通りはいいかもしれませんが

タイガーバームを鼻の穴に塗るとスッキリするよ(´・ω・｀)