本で読んだ方法は知ってるけど鬱になるとそれを実行する元気すらない問題
筋トレで鬱を解決するための気力がない的なアレ
元気がなければ何にもできない
きっとお医者さんの指導のもとでやるといいよ
Permalink | 記事への反応(2) | 11:13
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自分も鬱の時勧められたが効かなかった。 万能じゃないんだよなあ。
あれは環境に問題ないなら効くかもしれんけどそもそも家庭環境に問題あるとかブラック勤めとかに勧めるもんじゃない。
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