なわとび：400回
ボクシング：114kcal/31歳
徒歩：173.6kcal/5937歩
そろそろ体重が測りたいから、そのうちお風呂屋さんに行こう
前回の計測がもう2ヶ月くらい前だったし
フィットボクシングを始めてからなんとなく調子がいいような気がする
一日10分程度でも効果がそれなりにあるということだろうか
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