最近週に5日ほどリングフィットやってる。
激しい筋肉痛はないけど、毎日どこかしらが軽い筋肉痛かな？くらいの感じ。
ただ筋肉がついたという実感があまりない。これ続けてメリットあるかどうかがわからんな。
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