2020-07-04

プール四日目

水泳後計量、97.25kg

昨日より300g減った

こんなもんメシ一膳分の違いしかないが、まあ順調なんだろう

ベスト74kgまで遠い

  • どのぐらい泳いだんですか? 自分はジョギングだいぶサボってるな〜

    • クロール2.5kmぐらいですね 土日はトレーニングルームは満杯 泳ぐだけ帰ってきたよ

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