リモートワークで肩凝りが限界を迎えたので整骨院に行った。
肩周りだけだと思っていたら背骨も骨盤も歪んでいる、体を支える筋肉が極端に弱いとのこと。
筋肉って趣味でつけるものだと思ってた、快適に難なく生きていくのに必要な筋肉量って勝手に身につくもんじゃないんだね。
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