意図的に基礎代謝を無視してるのか、無知なんね。
運動量と基礎代謝、必要カロリーに調べてね。
ダイエット頑張ってね。
Permalink | 記事への反応(1) | 14:37
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で適切な運動は何だよ 具体的に示さない 示せない
厚労省、WHO、各医師会や医療法人なんかが出してるだろ、ダイエットについては御高説高らかなのに、そんな基本的なことも知らんの?
厚労省とかWHOのページみてるんか? 教えてもらったらお礼をするのが礼儀だぞ。