怪我がないように。無理しないでね。準備運動も、しっかりやってね。筋肉つけるには、血流とプロテインが必要だからね。
Permalink | 記事への反応(1) | 11:03
ツイートシェア
プロテインはサバスのココア味を牛乳にいれるとうまい
7
