今日の郵便ポストに、個人ジムトレーナーのチラシが入っていた。
コロナのおかげで全くジムに通えなくなっていたので、正直悩んだ。
一人で占有してジムが使え、窓も開いているなら、密には入らないよね？
ひたすら筋肉落ち続けているのが解って辛い。鬱憤たまる。
Permalink | 記事への反応(2) | 23:56
ツイートシェア
マスクしてさっとデッドリフトだけとか スクワットだけとかして帰ってくればいいよ 15分くらいで済むし、今空いてるから
そうだね。ちょっと見学してこよう。 ありがと！
不要不急の筋肉はつけているだけでエネルギーを消費する居候のようなものである ステイホーム時代においてはヒョロガリ体型こそ至高
昔は自分もヒョロガリだったんだけれど、腰を痛めたのを契機に体重増えて、 そのあと体重戻す際に、食事だけで減量すると腰痛になる呪いがかかってしまった。 筋トレできないと死ぬ...
34
