老人いわく寝るにも体力がいるそうだが
筋肉大事と言いつつ今日もゴロゴロしているワイも
明らかパフォーマンス落ちるから寝て過ごすだけにはしないようにしている
でも歩いたりストレッチくらいはしても
筋トレしないのよね。偉いわマジで
Permalink | 記事への反応(0) | 13:41
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