ごはん食べるタイミングずらすと意外といける、あと部屋の温度が適温から±するとか
Permalink | 記事への反応(0) | 18:36
ツイートシェア
すごい疲れて食後にうとうとして2時間寝て「やべえねてしもたった」 でおきたら11時半とかよくあるんだけど この悪循環なんとかなんねーかな