2019-11-27

帰宅したら2時間寝てしまう癖

すごい疲れて食後にうとうとして2時間寝て「やべえねてしもたった」

でおきたら11時半とかよくあるんだけど

この悪循環なんとかなんねーかな

  • ごはん食べるタイミングずらすと意外といける、あと部屋の温度が適温から±するとか

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