羽毛布団って冬しか使わないし、使わない期間収納場所取るし、夏と冬はエアコンつけっぱにして年中毛布1枚で寝た方がいいんじゃないかと思えてきた。
室温は16〜21℃が一番睡眠の質上がるらしいし。
Permalink | 記事への反応(1) | 13:53
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寒さには耐えられるが暑さには耐えられない人間なので、冬はエアコン使わず着込んで、夏はエアコンガンガンつかって着込んで寝るよ。
寝具多そう...
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