山に登って深呼吸、遠くを見る。眩しい日はサングラス。 寝転んで、レンチンした蒸しタオル。 スマホにブルーライト軽減のフィルムはる、PCの画面にも貼る。 ルティンを摂る。

瞑想はどうだろうか？

運動しようとジム行ってるけど有酸素運動中アニメ観てるわ…

催眠オナニーか瞑想か好きな方を選びなさい

どっちかというと目を効率的にいたわる方法のほうを知りたい

これはASMRやろなあ

サングラスしてピアノを弾く

なろう小説を音声読み上げしながら皇居ランニング

楽器。演奏会。プラネタリウム。

ここまでラジオなしかな 日本にはハガキ職人という文化があって、 おもしろいリスナーのいる良いラジオが多いよ。

普通に Amazon Audible

舞元力一聴く？ https://www.youtube.com/playlist?list=PLbH03T5tkTd7tH8GOiM9wt2hUOsX-0NLx

落語はいいぞ。

マジレスすると、妄想オナニー。これ、まじで、おすすめ（２０代女性）

自然に触れるとか ペットとか？

料理

バイクやな。

香道とかアロマ検定とかならどうだろう。

うちの祖母は目を患ってからラジオのヘビーリスナーになりました

目を閉じて歩く。 人通りが少なく、車も来ないところで行うこと。 何もないと思っていても段差で引っかかったりするけど、慣れるまでは3歩に一回瞬きすれば平気。 というのはさてお...

牧場で乳しぼり、 ホットヨガ 料理 ちゃんとゴーグルして水泳

https://anond.hatelabo.jp/20190820135532 大抵のプログラマーは仕事上目を酷使する。目を酷使せずにプログラミングをすることは可能だろうか？ なお、私の趣味は落語を聞くことで、意図的に目...

1 5 1823 もしも桃太郎が一行がITのスタートアップだったら 05/26 2 19 1352 anond:20191105063119 11/05 削除済 3 37 1120 時短する(男)...