休日を確保して脳と身体に溜まった不要ファイルを掃除するところからだな
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平日朝 全然寝てないから眠くて無理 平日夜 疲れて帰ってくるから無理 休日朝 寝てるから無理 休日昼 仕事してるから無理 休日夜 休息してるから無理
気づいた時にすこしずつすこしずつやるよ。