2019-03-26

筋肉付けたい

痩せ型なのでジムに通ってたけど全然筋肉つかなくて諦めた。せいぜいプラス3キロくらい。

二十代後半、もう少ししたら三十代になってきっと代謝が落ちる。脂肪がつくから、その段階で改めてジムに通いたい。

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