■anond:20190317065200

筋トレみたいな体に負荷をかけるものは、自分の体調を見ながらじゃないと。

むしろ、筋トレして、自分の体の限界を確かめながらじゃないと。

だから、体調不良だなと思ったら休んだほうがいい。

Permalink | 記事への反応(0) | 07:30

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