■急にズドンと不機嫌になる自分

自分でも良く分からないんだけれど、

急にズドンと不機嫌になることがある。

テンションが上げ辛く、何もしたく無いし笑顔も作りたくなくなる。

その時に「何でそんなに不機嫌なんだよ」とか言われると、余計にイラッとする。

でも、自分でも原因が分からないからどうしようもない。

イラッとくる現象があった訳でもない。何かしたわけでもない。特に考えていた訳でもない。

ほんとうに、急になんだ。

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